1. Janganlah Takut dan Khawatir
• Perasaan takut dan khawatir merupakan pikiran kita yang paling tidak produktif. Sebagian besar hal-hal yang kita khawatirkan atau takutkan tidak pernah terjadi. Makara untuk apa kita khawatir dan takut?
2. Janganlah Pernah Menyimpan Dendam
• Dendam ialah hal terbesar dan akan menjadi beban terberat jikalau kita menyimpannya di dalam hati. Maukah anda membawanya sepanjang hidup? …. Saya rasa tidak. Jangan sia-siakan energi kita dengan menyimpan dendam, sudah niscaya tidak ada gunanya. Gunakanlah energi kita tersebut untuk hal-hal yang positif.
3. Fokuslah Pada Satu Masalah
• Jika kita mempunyai beberapa masalah, selesaikanlah duduk kasus kita satu per satu. Jangan terpikirkan untuk menuntaskan duduk kasus secara sekaligus alasannya ialah justru akan menciptakan kita semakin stress.
4. Jangan Membawa Tidur Masalah Anda
• Masalah ialah hal yang sangat jelek untuk kesehatan tidur kita. Pikiran bawah sadar kita ialah hal yang luar biasa yang sanggup menciptakan kita gelisah dan tidur kita menjadi tidak nyenyak.
5. Janganlah Mengambil Masalah Orang Lain Untuk Anda Selesaikan
• Membantu orang lain yang sedang dalam duduk kasus ialah hal yang mulia, tetapi jikalau kita mengambil porsi terbesar untuk menuntaskan duduk kasus orang lain tersebut justru itulah kesalahan terbesar. Biarkanlah orang tersebut yang menuntaskan masalahnya sendiri dengan porsi terbesar.
6. Jangan Hidup di Masa Lalu
• Mungkin terasa nyaman bagi kita mengingat hal-hal yang menyenangkan di masa kemudian tetapi jangan anda terlena didalamnya. Konsentrasilah dengan apa yang terjadi ketika ini, alasannya ialah kita pun akan sanggup mencicipi banyak kebahagiaan di ketika ini. Saya yakin kita akan mempunyai perasaan yang jauh lebih berbahagia jikalau kita merayakan apa yang terjadi ketika ini dibanding dengan mengingat-ngingat kebahagiaan di masa lalu.
7. Jadilah Pendengar yang Baik
• Mungkin sebagian besar orang termasuk saya susah untuk menjadi pendengar yang baik. Justru sebaliknya kita mengharapkan orang lain yang mendengarkan omongan kita, tetapi bergotong-royong dengan berguru mendengarkan orang lain, kita akan mendapat banyak hal gres yang sanggup sangat mempunyai kegunaan bagi kebahagiaan hidup kita.
8. Jangan Biarkan Rasa Frustasi Mengatur dan Bahkan Mengacaukan Hidup Anda
• Kasihanilah diri kita lebih dari apa pun, maksud saya ialah janganlah kita mengalah pada frustasi. Maju terus. Ambillah tindakan-tindakan faktual dan lakukanlah dengan konsisten.
9. Selalu Bersyukur
• Bersyukur dan berterimakasihlah atas semua yang kita dapatkan, bukan hanya hal yang faktual saja tetapi juga hal yang negatif, alasannya ialah saya percaya dibalik setiap hal yang negatif tersebut ada hal baik yang sanggup kita pelajari.
• Perasaan takut dan khawatir merupakan pikiran kita yang paling tidak produktif. Sebagian besar hal-hal yang kita khawatirkan atau takutkan tidak pernah terjadi. Makara untuk apa kita khawatir dan takut?
2. Janganlah Pernah Menyimpan Dendam
• Dendam ialah hal terbesar dan akan menjadi beban terberat jikalau kita menyimpannya di dalam hati. Maukah anda membawanya sepanjang hidup? …. Saya rasa tidak. Jangan sia-siakan energi kita dengan menyimpan dendam, sudah niscaya tidak ada gunanya. Gunakanlah energi kita tersebut untuk hal-hal yang positif.
3. Fokuslah Pada Satu Masalah
• Jika kita mempunyai beberapa masalah, selesaikanlah duduk kasus kita satu per satu. Jangan terpikirkan untuk menuntaskan duduk kasus secara sekaligus alasannya ialah justru akan menciptakan kita semakin stress.
4. Jangan Membawa Tidur Masalah Anda
• Masalah ialah hal yang sangat jelek untuk kesehatan tidur kita. Pikiran bawah sadar kita ialah hal yang luar biasa yang sanggup menciptakan kita gelisah dan tidur kita menjadi tidak nyenyak.
5. Janganlah Mengambil Masalah Orang Lain Untuk Anda Selesaikan
• Membantu orang lain yang sedang dalam duduk kasus ialah hal yang mulia, tetapi jikalau kita mengambil porsi terbesar untuk menuntaskan duduk kasus orang lain tersebut justru itulah kesalahan terbesar. Biarkanlah orang tersebut yang menuntaskan masalahnya sendiri dengan porsi terbesar.
6. Jangan Hidup di Masa Lalu
• Mungkin terasa nyaman bagi kita mengingat hal-hal yang menyenangkan di masa kemudian tetapi jangan anda terlena didalamnya. Konsentrasilah dengan apa yang terjadi ketika ini, alasannya ialah kita pun akan sanggup mencicipi banyak kebahagiaan di ketika ini. Saya yakin kita akan mempunyai perasaan yang jauh lebih berbahagia jikalau kita merayakan apa yang terjadi ketika ini dibanding dengan mengingat-ngingat kebahagiaan di masa lalu.
7. Jadilah Pendengar yang Baik
• Mungkin sebagian besar orang termasuk saya susah untuk menjadi pendengar yang baik. Justru sebaliknya kita mengharapkan orang lain yang mendengarkan omongan kita, tetapi bergotong-royong dengan berguru mendengarkan orang lain, kita akan mendapat banyak hal gres yang sanggup sangat mempunyai kegunaan bagi kebahagiaan hidup kita.
8. Jangan Biarkan Rasa Frustasi Mengatur dan Bahkan Mengacaukan Hidup Anda
• Kasihanilah diri kita lebih dari apa pun, maksud saya ialah janganlah kita mengalah pada frustasi. Maju terus. Ambillah tindakan-tindakan faktual dan lakukanlah dengan konsisten.
9. Selalu Bersyukur
• Bersyukur dan berterimakasihlah atas semua yang kita dapatkan, bukan hanya hal yang faktual saja tetapi juga hal yang negatif, alasannya ialah saya percaya dibalik setiap hal yang negatif tersebut ada hal baik yang sanggup kita pelajari.
0 Response to "9 Tips Supaya Hidup Lebih Bahagia"
Post a Comment